Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

• Exposé théorique et pratique par le formateur
• Échanges et analyses des expériences vécues par les participants avec les pistes de solutions Mises en situation pour une parfaite intégration de nos méthodes

• Locaux respectant les critères d’Établissements recevant du Public (ERP) en terme de taille, disposition et équipement de la salle
• Paper board, vidéoprojecteur, prise de branchement pour matériel informatique (PC, enceintes, …)
• Remise d’un support pédagogique à la fin du stage

1. PRENDRE SOIN DE SOI

Identifier contre le stress
Lutter contre le stress
Se connaître et se faire connaître
Renforcer son estime de soi

2. PRENDRE SOIN DES AUTRES

Développer une attitude de respect et de tolérance del’autre
Intéragir avec empathie
Se soutenir émotionnnellement
Agit collectivement

3. LA COMPLEXITÉ DE LA GESTION ÉMOTIONNELLE

Gérer les émotions relatives à la nature du travail et à l’organisation
Développer des stratégies organisationnelles associées : poser les bonnes questions, signaler un problème, confidentialité, échanger avec ses collègues/collaborateurs…
Identifier mes besoins, ceux de mes collaborateurs et les synchroniser
Prendre du recul

4. CRÉER UNE DYNAMIQUE D’ÉQUIPE

Identifier les rôles de chacun
Rappeler les normes de bienséance
Privilégier les relations humaines
Maitriser les fondamentaux de la communication

5.IDENTIFIER LES FACTEURS DE RISQUES

Reconnaître les risques et leurs conséquences
Maîtriser les 7 outils pour limiter les risques
Se positionner à 360° pour avoir une vue d’ensemble de mon équipe

6. AMÉLIORER LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL, AMÉLIORER LES ENJEUX POUR L’ENTREPRISE

Choisir les meilleurs indicateurs pour évaluer sa démarche
Élaborer son plan d’action pour la QVCT
Identifier les enjeux pour l’entreprise
Avoir conscience des conséquences sur l’entreprise